ExCo2 Logo

Executive Coaching
The Power of Two

"Learning how to manage stress is from my perspective a key executive competency. With my coaching in this area I am both a better leader and am enjoying my job a whole lot more."

Relaxed Executive


Coaching de bien-être de la gestion du stress

En tant que personnes, nous réagissons différemment au stress, cela peut contribuer ou nuire à notre rendement et à notre appréciation de la vie. Dans le cadre d’une équipe, les réactions au stress de chacun contribuent à créer des cercles vicieux ou vertueux. Le coaching dans ce domaine, pour les personnes et ou les groupes, permet de :

Les services offerts incluent :

des programmes individuels pour la gestion du stress
des séances individuelles de thérapie de yoga Phoenix Rising
des ateliers de groupe pour la gestion du stress
des séries de classes pour le yoga au bureau et la méditation pleine conscience